Een hangmat wordt meestal geassocieerd met vakantie, luieren in de tuin en gewoon genieten.
Maar hangmatten zijn meer. Ze bieden heel wat voordelen die onze gezondheid ten goede komen.
Ik kan je zo al 5 redenen opsommen.
- Een hangmat ontspant je rug
Met de correcte ligtechniek ontlast je jouw rug volledig en ontspant je hele lichaam. Ik heb al jaren last van mijn rug. Door mijn rugproblemen heb ik heel wat mijn levenskwaliteit moeten inboeten.
Maar middagdutjes of powernaps in mijn hangmat doen me echt deugd. Ik kikker er helemaal van op.
- Je valt sneller in slaap in een hangmat dan in een bed
Een hangmat bevordert je slaap. Een Zwitsers onderzoek door breinspecialisten toonden aan dat je sneller in slaap valt van de zacht schommelende bewegingen van een hangmat, dan in een bed.
- Hangmatten zijn inzetbaar bij verschillende therapieën voor ouderen, gehandicapten en kinderen
Heel wat therapieën maken gebruik van hangmatten.
- om evenwichts- en bewegingsstoornissen te behandelen door gericht te draaien en te schommelen
- om rust te geven aan personen die last hebben van hyperactiviteit en concentratieproblemen
De zachte schommelende beweging van de hangmat is vergelijkbaar met die van de moederschoot en heeft een rustgevend effect.
Overtollige energie vermindert, krampen komen vrij en het lichaam wordt meer onder controle gehouden. - om de motorische vaardigheden te verbeteren
- om emoties toe te laten die door het ontspannen rondhangen worden opgewekt
- Hangmatten ontspannen (aanstaande) moeders
In geboortecentra gebruikt men ook vaak hangmatten. Zwangere vrouwen vaak komen zacht schommelend tot rust in de hangmatten.
Soms kiezen ze ook voor hangstoelen, die worden het meest aangewend om borstvoeding te geven. Moeder en kind worden perfect ondersteund in de hangstoel en vermijden nieuwsgierige blikken door de stof die hen ‘verhuld’.
- Speciale babyhangmatten bootsen de baarmoeder na
Na de zwangerschap bevorderen speciale babyhangmatten de gezondheid van de baby:
- ze beschermen en ondersteunen de nog steeds ronde rug
- ze geven de baby een veilig gevoel met hun zachte randen
- ze bevorderen het evenwicht en de coördinatie van de pasgeborene
- ze hebben een algemeen positief effect op het gedrag
- ze ontlasten de buikwand, de baby kan zichzelf niet overbelasten en de winderigheid komt los
Hangmatten zijn dus echt gezond.
Zelfs voor baby’s.
Neem eens een kijkje op https://andless-sales.be/
of contacteer me via https://andless-sales.be/contact/
