Hoeveel ruimte heb ik nodig om een hangstoel op te hangen?
De ophangruimte die je nodig hebt, verschilt van model tot model. De hoogte hangt nl. af van de grootte van de hangstoel en van het gewicht van de gebruiker.
Bij een gemiddelde belasting gelden de minimale ophanghoogtes zoals je in de tabel hieronder kan aflezen. We meten altijd van de vloer tot de bovenste lus van de hangstoel. Houd ook rekening met de lengte van het bevestigingsmateriaal zoals de haak. Weet wel dat de hangstoel bij het eerste gebruik nog zal uitrekken. Maak je dus geen zorgen wanneer de hangstoel in het begin wat hoog lijkt te hangen. De aanbevolen afstand van de vloer tot het laagste punt van de hangstoel is onder belasting altijd 40 tot 50 cm, welke model je ook aankocht. Je moet immers gemakkelijk in en uit de hangstoel kunnen stappen.
Niet elke ophangsysteem past in jouw omgeving. Daarom hebben we verschillende bevestigingssystemen in ons gamma: frames, haken, touwen … Welke hangstoel compatibel is met welk frame hebben we in deze tabel voor jou op een rijtje gezet.
Om echt ten volle te genieten van je hangmat, moet je zorgen dat ze op de juiste manier opgehangen wordt. Daarom geven we je graag wat tips mee.
Hangmatten zonder spreidstang kunnen diep doorhangen. De ophanglussen van de hangmatten moeten op ooghoogte hangen met een ruimte van ongeveer 3 meter tussen beide lussen.
Afhankelijk van de plek waar de hangmat moet komen, gebruik je een ander bevestigingssysteem: touwen voor bomen of balken en haken voor wandbevestiging. Als bomen of muren verder uit elkaar staan, kan je de hangmat verlengen met touwen of kettingen. Het ophangpunt moet je dan uiteraard aanpassen.
Let ook op de aanbevolen ophangmaat die vermeld staat op de productverpakking van je hangmat of op de productpagina in de winkel want deze kan per hangmatmodel verschillen.
Een hangmat wordt meestal geassocieerd met vakantie, luieren in de tuin en gewoon genieten. Maar hangmatten zijn meer. Ze bieden heel wat voordelen die onze gezondheid ten goede komen. Ik kan je zo al 5 redenen opsommen.
Een hangmat ontspant je rug
Met de correcte ligtechniek ontlast je jouw rug volledig en ontspant je hele lichaam. Ik heb al jaren last van mijn rug. Door mijn rugproblemen heb ik heel wat mijn levenskwaliteit moeten inboeten. Maar middagdutjes of powernaps in mijn hangmat doen me echt deugd. Ik kikker er helemaal van op.
Je valt sneller in slaap in een hangmat dan in een bed
Een hangmat bevordert je slaap. Een Zwitsers onderzoek door breinspecialisten toonden aan dat je sneller in slaap valt van de zacht schommelende bewegingen van een hangmat, dan in een bed.
Hangmatten zijn inzetbaar bij verschillende therapieën voor ouderen, gehandicapten en kinderen
Heel wat therapieën maken gebruik van hangmatten.
om evenwichts- en bewegingsstoornissen te behandelen door gericht te draaien en te schommelen
om rust te geven aan personen die last hebben van hyperactiviteit en concentratieproblemen De zachte schommelende beweging van de hangmat is vergelijkbaar met die van de moederschoot en heeft een rustgevend effect. Overtollige energie vermindert, krampen komen vrij en het lichaam wordt meer onder controle gehouden.
om de motorische vaardigheden te verbeteren
om emoties toe te laten die door het ontspannen rondhangen worden opgewekt
Hangmatten ontspannen (aanstaande) moeders
In geboortecentra gebruikt men ook vaak hangmatten. Zwangere vrouwen vaak komen zacht schommelend tot rust in de hangmatten. Soms kiezen ze ook voor hangstoelen, die worden het meest aangewend om borstvoeding te geven. Moeder en kind worden perfect ondersteund in de hangstoel en vermijden nieuwsgierige blikken door de stof die hen ‘verhuld’.
Speciale babyhangmatten bootsen de baarmoeder na
Na de zwangerschap bevorderen speciale babyhangmatten de gezondheid van de baby:
ze beschermen en ondersteunen de nog steeds ronde rug
ze geven de baby een veilig gevoel met hun zachte randen
ze bevorderen het evenwicht en de coördinatie van de pasgeborene
ze hebben een algemeen positief effect op het gedrag
ze ontlasten de buikwand, de baby kan zichzelf niet overbelasten en de winderigheid komt los
Hangmatten zijn dus echt gezond. Zelfs voor baby’s.
